COMO HACER TAPPING!

EFT se basa en que la causa de todo malestar emocional, es una alteración en el Sistema Energético del cuerpo, por eso el protocolo siempre será corregir ése desequilibrio, mientras estamos centrados en el problema o asunto que deseamos liberar.
Protocolo abreviado de tapping:
Es importante que antes de comenzar el tapping, te tomes un vaso de agua, para ayudar a eliminar las toxinas emocionales y otro vaso de agua al finalizar la sesión y durante el resto del dia.

1) Preparación: Primero debes conectar con el asunto físico o emocional que deseas liberar y buscar la frase que mejor lo identifique o frase problema.

Es importante ser específico y concreto, para que el tapping sea eficaz (Ej: Aunque no me siento a la altura en mi trabajo....)

2) Evaluar de 0 a 10 la intensidad emocional que tiene en este momento el asunto a tratar.

3) Golpea con la yema de los dedos en el punto kárate (PK) situado en la zona que se utilizar al dar un golpe de kárate, mientras repetimos la frase problema 3 veces Ej: Aunque no me siento a la altura de mi trabajo, me Amo y me Acepto profundamente.

4) Luego vamos a los puntos del cuerpo y vamos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos indice y medio, de 5 a 7 veces en cada uno de los siguientes puntos energéticos de los meridianos: Ceja, Lado del Ojo, Bajo Ojo, Bajo Nariz, Bajo Labio, Clavícula, Bajo Brazo, Coronilla.

Toma una Respiración profunda. Y vuelves a evaluar la intensidad 

emocional.

Sigue tapeando con el asunto a liberar hasta que al evaluar la intensidad llegue a cero.

Es muy importante decir las frases con énfasis y emoción, a veces esto hace la diferencia entre un tapping que funciona y otro que no.

Si tiene algún tema de su interés que necesite tapear no dude en consultarme y será publicado en una próxima entrega.

Si desea enviar su testimonio o mensaje, no dude en contactarme.
Es importante tomar nota de que éste sitio no pretende sustituir los tratamientos médicos, se aconseja consultar al especialista de su preferencia.